Art Therapy: Mengatasi Kesehatan Mental dengan Kuas dan Kanvas
SURATDOKTER.com - Art therapy (terapi seni) adalah bentuk terapi yang menggunakan seni sebagai alat untuk membantu individu mengatasi masalah kesehatan ...
Tag: terapi
Butterfly Hug – Terapi Sederhana untuk Menenangkan Pikiran dan Perasaan Anda
SURATDOKTER.com - Butterfly Hug adalah metode terapi sederhana yang dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, dan mengatasi stres. Metode ini ...
Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety): Bukan Sekedar Merasa Malu Saat di Ruang Publik
Berada di dalam mall yang ramai atau presentasi di depan banyak orang adalah contoh situasi sehari-hari yang dianggap biasa saja ...
Terapi Seni dan Musik: Menggali Kekuatan Kreativitas dalam Merawat Kesehatan Mental
Kesehatan mental telah menjadi perhatian utama dalam masyarakat modern saat ini. Banyak orang menghadapi tekanan dan stres yang tinggi dalam ...
Gangguan Kecemasan Bisa Terjadi pada Anak-Anak, Kenali Gejalanya!
Gangguan kecemasan (anxiety disorder) tidak hanya berpotensi terjadi pada orang dewasa, melainkan bisa pula terjadi pada anak-anak. Semua orang, termasuk ...
5 Tanda Anda Harus ke Psikolog, Jangan Diabaikan!
Konsultasi ke psikolog tidak hanya untuk mereka yang merasa dirinya berada di ambang kehancuran atau dalam situasi putus asa. Banyak ...
