6 Cara Menghargai Diri Sendiri dan Manfaatnya untuk Hidup
Suratdokter.com - Menghargai diri sendiri adalah langkah penting dalam mencapai kebahagiaan dan kesejahteraan pribadi. Terlalu sering, kita terjebak dalam rutinitas ...
Tag: psikologi
Bagaimana Cara Mendukung Teman atau Anggota Keluarga dengan Masalah Kesehatan Mental?
Suratdokter.com - Masalah kesehatan mental merupakan isu yang serius dan dapat mempengaruhi kehidupan seseorang secara signifikan. Banyak orang yang mengalami ...
Memahami dan Menerapkan Self Care sebagai Bentuk Cinta pada Diri Sendiri
Suratdokter.com - Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita terlalu sibuk merespons tuntutan dari lingkungan dan orang ...
Mengenal Tanda-Tanda Depresi, Cara Penanganan, hingga Jalan Menuju Kesembuhan
Suratdokter.com - Depresi adalah gangguan mental yang serius dan dapat mempengaruhi berbagai aspek kehidupan seseorang. Ini bukan hanya sekadar perasaan ...
Pentingnya Memahami dan Mengatasi Stigma Terhadap Kesehatan Mental
Suratdokter.com - Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kesejahteraan seseorang. Kondisi kesehatan mental yang baik memungkinkan individu untuk berfungsi secara ...
Cara Mengatasi Self Harm dengan Benar
Suratdokter.com - Self harm menjadi salah satu penyakit mental yang sering diwaspadai oleh semua orang. Sebab self harm dapat membahayakan ...
Apa Itu Moody dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
SURATDOKTER.com - Moody adalah perubahan suasana hati dadakan yang dialami oleh seseorang. Biasanya setelah senang sesaat, kemudian merasakan sedih secara ...
Apa itu GAD? Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi
SURATDOKTER.com - Anda sering mendengar mengenai GAD? Apa itu GAD? GAD sendiri adalah generalized anxiety disorder, atau bisa dibilang dengan ...
Tidak Hanya Orangtua, Anak-Anak Juga Bisa Mengalami Stres
SURATDOKTER.com - Stres juga menyerang anak - anak berusia lima tahun hingga anak usia remaja juga punya kemungkinan dilanda stres. ...
Tipe Kepribadian INFJ Langka, Ternyata Ini Alasannya
SURATDOKTER.com - Pribadi INFJ adalah salah satu dari 16 tipe kepribadian MBTI (Myers-Brigg Type Indicator) yang tergolong langka. Secara garis ...
