Butterfly Hug – Terapi Sederhana untuk Menenangkan Pikiran dan Perasaan Anda
SURATDOKTER.com - Butterfly Hug adalah metode terapi sederhana yang dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, dan mengatasi stres. Metode ini ...
Tag: Mental health
Bagaimana Cara Mendukung Teman atau Anggota Keluarga dengan Masalah Kesehatan Mental?
Suratdokter.com - Masalah kesehatan mental merupakan isu yang serius dan dapat mempengaruhi kehidupan seseorang secara signifikan. Banyak orang yang mengalami ...
Apa itu GAD? Kenali Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi
SURATDOKTER.com - Anda sering mendengar mengenai GAD? Apa itu GAD? GAD sendiri adalah generalized anxiety disorder, atau bisa dibilang dengan ...
