Mengenal Gaya Hidup Minimalis dan Dampaknya Bagi Kesehatan Mental
Suratdokter.com - Gaya hidup minimalis adalah pendekatan hidup di mana seseorang mengutamakan kebutuhan esensial dan mengurangi kekacauan serta kompleksitas dalam ...
Tag: #kesehatan #kurangtidur
Kenali Gejala Insomnia dan Cara Penanganannya
Suratdokter.com - Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai oleh kesulitan untuk tidur atau mempertahankan tidur, meskipun ada kesempatan untuk melakukannya. ...
Terlihat Sepele Namun Memiliki Dampak Besar, Inilah yang Akan Terjadi Jika Seseorang Kurang Tidur
SURATDOKTER.com- Bagi sebagian besar orang di Indonesia kurang tidur merupakan suatu hal yang umum terjadi, terutama saat sedang memiliki banyak ...
