Tips Mengelola Rasa Cemas (Anxiety) Agar Tidak Mengganggu Kehidupan Sehari-hari

SURATDOKTER.com - Anxiety atau kecemasan adalah repsons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menegangkan. Setiap orang perlu belajar ...

Butterfly Hug – Terapi Sederhana untuk Menenangkan Pikiran dan Perasaan Anda

by Dhea Salsabila

14:00

0

SURATDOKTER.com - Butterfly Hug adalah metode terapi sederhana yang dapat membantu menenangkan pikiran, mengurangi kecemasan, dan mengatasi stres. Metode ini ...

Sesederhana Itu! Inilah 5 Pengobatan Alami untuk Mengurangi Anxiety

by Cesy Claudia

10:00

0

Suratdokter.com - Mengurangi anxiety secara alami menjadi topik yang banyak dibicarakan akhir-akhir ini karena memang anxiety telah menjadi bagian hidup ...