Suratdokter.com – Mengurangi anxiety secara alami menjadi topik yang banyak dibicarakan akhir-akhir ini karena memang anxiety telah menjadi bagian hidup kebanyakan orang di dunia yang sibuk ini.
Jika perasaan anxiety telah menghantui anda setiap harinya cobalah berkonsultasi dengan orang yang ahli di bidangnya.
Sebelum mengetahui cara alami untuk mengurangi anxiety, ada baiknya untuk mengetahui apa itu anxiety.
Cara alami pertama yang dilakukan ialah dengan meminum teh Chamomile. Meminum teh ini dapat menenangkan saraf sehingga dapat mengurangi dampak Anxiety tersebut.
Baca juga: Apa itu Hipokondria (Health Anxiety)?
Page 2 of 6
Source:
Healthline
Via:
suratdokter
