SURATDOKTER.com – Di zaman modern seperti saat ini, banyak orang menggemari jenis makanan fast food dan junk food karena cepat dihidangkan.
Terutama bagi orang sibuk dan tidak sempat memasak, fast food dan junk food bisa menjadi pilihan makanan alternatif untuk disantap.
Fast food dan junk food lekat dengan kehidupan manusia di zaman yang serba cepat ini dan bisa dibilang menjadi makanan favorit.
Sekilas dua jenis makanan ini tampak sama yaitu makanan yang cepat dihidangkan dan tidak membutuhkan waktu lama dalam penyajiannya.
Nyatanya, fast food dan junk food adalah dua jenis makanan yang jelas berbeda.
Bahkan ada juga yang disebut-sebut sebagai makanan yang tidak sehat bagi tubuh.
Jenis makanan fast food dan junk food tidak baik bagi kesehatan tubuh karena minimnya kandungan gizi yang sehat.
Terlebih lagi, kandungan dua jenis makanan ini sangat jauh berbeda dan bahkan disebut ada yang tidak memiliki kandungan gizi sama sekali.
Bahkan konsumsi berlebihan dan terus-menerus pada fast food dan junk food dapat memicu timbulnya berbagai penyakit.
Meskipun sekilas tampak sama tetapi fast food dan junk food adalah dua jenis makanan yang sangat berbeda kurang baik bagi tubuh.
Perbedaan keduanya dapat ditelusuri mulai pengertiannya hingga contoh makanannya yang mudah ditemukan dalam kehidupan sehari-hari.
Dua jenis makanan tersebut bisa saja berdampak buruk bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan sering.***
Penulis: Tanti Ariana
Editor: Niqi Carrera
Baca Juga:
- Obesitas pada Anak: Tanda-tanda yang Harus Diwaspadai!
- 11 Cara Mudah Membakar Lemak Saat Tidur dan Menurunkan Berat Badan
- Jeroan dan Kolesterol: Seberapa Berbahaya?
