Psikologi
Tips Mengelola Rasa Cemas (Anxiety) Agar Tidak Mengganggu Kehidupan Sehari-hari
SURATDOKTER.com - Anxiety atau kecemasan adalah repsons alami tubuh terhadap situasi yang dianggap mengancam atau menegangkan. Setiap orang perlu belajar...
Read more
Art Therapy: Mengatasi Kesehatan Mental dengan Kuas dan Kanvas
SURATDOKTER.com - Art therapy (terapi seni) adalah bentuk terapi yang menggunakan seni sebagai alat untuk membantu individu mengatasi masalah kesehatan...
Read more
Psikologi Liburan untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Suratdokter.com - Ketika beban rutinitas sehari-hari mulai terasa berat, liburan menjadi pelarian yang ditunggu-tunggu. Tapi liburan bukan sekadar pelarian dari...
Read more
Anxiety Disorder Alias Gangguan Kecemasan: Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasinya
SURATDOKTER.com - Anxiety Disorder atau yang dikenal dengan gangguan kecemasan adalah kondisi serius yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara...
Read more
Jarang Disadari, Ini 4 Dampak Negatif FOMO bagi Kesehatan Mental
SURATDOKTER.com - Cepatnya perubahan tren membuat banyak orang menjadi FOMO. Ternyata, ada beberapa dampak negatif dari sikap FOMO ini bagi...
Read more
Benarkah Anak Mewarisi Kecerdasan Orang Tua?
SURATDOKTER.com - Kecerdasan merupakan kemampuan yang sering dipakai untuk mengetahui sebuah informasi. Dalam memecahkan suatu masalah yang di gunakan, kecerdasan...
Read more
Bagaimana Mengatasi Baby Blues Usai Hamil? Yuk Intip Caranya di Sini
SURATDOKTER.com - Tak sedikit wanita yang mengalami baby blues setelah mereka melahirkan buah hatinya. Baby blues sendiri adalah masalah psikologis...
Read more
Bagaimana Emosi Bisa Berubah Menjadi Penyakit?
Suratdokter.com - Emosi adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Namun, apakah Anda pernah berpikir bahwa emosi yang tidak seimbang atau...
Read more
Psikologi Positif dan Kebahagiaan: Apa Saja dan Bagaimana Mengukurnya?
SURATDOKTER.COM - Kebahagiaan adalah tujuan universal yang diinginkan oleh hampir setiap individu di dunia ini. Namun, apa sebenarnya kebahagiaan itu...
Read more
Fokus pada Proses atau Fokus pada Hasil, Penting Mana?
Suratdokter.com - Dalam perjalanan meraih keberhasilan dan pencapaian, sering kali muncul pertanyaan penting, apakah lebih baik fokus pada proses atau...
Read more
