Suratdokter.com – Tak hanya menyerang orang tua, nyeri punggung nyatanya juga mampu menyerang seseorang yang berada dalam usia muda atau usia produktif. Bahkan belakangan ini, banyak anak muda yang mengeluhkan aktivitasnya terganggu karena mengalami nyeri punggung.Ada sejumlah penyebab nyeri punggung yang bisa saja terjadi pada anak muda.
Nyeri punggung tersebut tak bisa disepelekan karena bisa saja merupakan gejala dari penyakit yang berbahaya. Berikut 6 penyebab nyeri punggung yang menyerang anak muda. Simak selengkapnya, ya!
1. Kondisi Otot yang Tegang
Penyebab nyeri punggung pada anak muda yang paling umum terjadi adalah karena otot yang tegang. Otot tegang ini dipicu oleh beberapa faktor, misalnya saja karena salah posisi ketika duduk serta kurang melakukan peregangan dan penguluran.
Untuk mengatasi nyeri punggung karena kondisi otot yang tegang ini, dianjurkan untuk mengubah pola hidup. Usahakan untuk rutin melakukan peregangan dan perhatikan posisi duduk ketika bekerja dan beraktifitas.
2. Adanya Robekan Otot
Penyebab nyeri punggung juga dapat disebabkan karena adanya robekan pada otot. Kondisi yang satu ini tentu saja tidak bisa disepelekan.
Kerobekan pada otot di daerah sekitar punggung ini umumnya disebabkan karena ada riwayat trauma pada tulang belakang.
Di kondisi yang lebih serius, robekan otot ini dapat menyebabkan seseorang kesulitan berjalan dan kesulitan untuk berdiri tegak tanpa merasakan nyeri pada punggung.
3. Penyakit Diskus Degeneratif
Penyakit diskus degeneratif juga dapat menyebabkan seseorang mengalami nyeri punggung. Kondisi ini bisa disebabkan karena adanya cedera atau karena faktor genetik.
Ketika diskus yang terletak antar tulang belakang mengalami kerusakan, dapat timbul sejumlah masalah kesehatan seperti peradangan, kekakuan otot, serta tulang belakang yang tidak stabil.
Beberapa gejala yang bisa menjadi penunjuk penyakit ini diantaranya adalah, tulang belakang yang terasa lebih nyeri ketika duduk sehingga lebih nyaman digunakan berjalan serta kaku otot yang berlangsung dalam kurun waktu yang lama.
4. Spondylolisthesis
Selanjutnya, penyebab nyeri punggung juga dapat karena spondylolisthesis. Kondisi ini dipicu karena adanya riwayat cedera atau trauma pada tulang belakang.
Nyeri yang timbul akibat kondisi ini disebabkan karena salah satu ruas tulang belakang mengalami pergeseran ke posisi yang tidak semestinya sehingga mencederai jaringan dan saraf yang ada di sekitarnya.
Gejala dari kondisi ini diantaranya adalah, punggung yang terasa sakit bila digunakan untuk beraktifitas dan akan membaik ketika digunakan untuk berbaring, kekakuan pada punggung, otot yang tegang, serta timbulnya rasa kebas dan nyeri.
5. Hernia Nukleus Pulposus (HNP)
Penyebab nyeri punggung juga karena hernia nukleus pulposus atau kondisi ini lebih dikenal dengan istilah saraf terjepit. Tak jarang, penderitanya merasa nyeri yang menyiksa pada bagian punggung dan berlangsung dalam kurun waktu yang cukup lama.
Saraf terjepit ini umumnya disebabkan karena adanya riwayat cedera atau jatuh.
6. Adanya Infeksi
Selanjutnya, nyeri punggung pada anak muda juga bisa saja disebabkan karena adanya infeksi. Misalnya, adanya infeksi pada tulang belakang yang dipicu oleh tuberkolosis.
Para penderita yang mengalami kondisi ini umumnya mengalami nyeri pada tulang belakang. Tak bisa disepelekan, kondisi ini bahkan dapat menyebabkan penderitanya mengalami kelumpuhan.
Hal ini disebabkan karena terjadinya penyempitan serabut saraf sehingga penderitanya bisa saja mengalami kelumpuhan.
Kesimpulan
Itulah 6 penyebab nyeri punggung yang dialami oleh anak muda. Nyeri pada punggung, khususnya yang telah berlangsung dalam kurun waktu yang cukup lama tentu tak bisa disepelekan.
Diperlukan penanganan yang tepat serta diagnosis medis untuk menghindari kondisi yang serius. ***
Baca juga:
- Faktor Pemicu Kedutan Mata yang Bisa Menjadi Gejala Penyakit Saraf
- Jerawat Punggung Bikin Sebal? Segera Atasi dengan 6 Cara
- Berikut Daftar Makanan untuk Hilangkan Sakit Kepala
Penulis: Theresia Vinka Andini
Editor: Niqi Carrera
Referensi:
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/tulang/waspada-nyeri-tulang-belakang-kerap-menyerang-usia-muda
- https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-6434969/nyeri-punggung-di-usia-muda-pahami-penyebab–cara-pengobatannya
