SURATDOKTER.com – Obsessive compulsive disorder atau yang lebih dikenal dengan OCD adalah salah satu gangguan mental yang menyebabkan penderitanya memiliki pikiran dan ketakutan berlebih sehingga dapat mempengaruhi perilakunya.
Gangguan OCD ini dapat diderita oleh siapa saja dari segala kalangan usia, mulai dari anak-anak, dewasa, hingga lansia.
Meskipun penyebab dari gangguan OCD ini belum diketahui secara pasti, namun ada beberapa faktor yang dapat memicu seseorang mengidap OCD. Salah satunya adalah faktor genetik.
Ternyata, selain faktor genetik, ada sejumlah kondisi yang menjadi penyebab seseorang mengidap OCD. Berikut ini adalah enam penyebab OCD selain karena faktor genetik.
1. Pengalaman Traumatis
Hal-hal yang terjadi di masa lalu seseorang (pengalaman pribadi) dapat menjadi penyebab OCD. Pengalaman pribadi yang dapat menyebabkan OCD tersebut biasanya bersifat traumatis.
Misalnya, adanya pengalaman masa kecil yang mengintimidasi seseorang sehingga orang tersebut belajar menggunakan kompulsi dan obsesi untuk mengusir kecemasan atas pengalaman tersebut.
Selain itu, seseorang dengan orangtua yang memiliki gangguan OCD juga dapat mengidap OCD. Hal ini dikarenakan tanpa sadar mereka meniru perilaku orangtuanya yang mengidap OCD.
Selain kedua hal tersebut, pengalaman-pengalaman berikut juga dapat memicu OCD. Misalnya kecemasan dan stress berlanjut, konflik besar yang traumatis, serta pernah mengalami cedera yang traumatis.
2. Kepribadian
Menurut hasil yang diperoleh dari beberapa penelitian, diketahui bahwa kepribadian tertentu dapat mengembangkan risiko seseorang mengidap OCD.
Misalnya, seseorang dengan sifat yang ingin selalu rapi, perfeksionis dalam segala hal, teliti, serta memiliki standar yang cukup tinggi, ternyata justru rentan mengidap gangguan OCD.
3. Perilaku
OCD juga dapat disebabkan karena perilaku seseorang dalam menyikapi sesuatu. Misalnya saja seseorang dengan rasa ketakutan yang pada akhirnya dapat menyebabkan adanya stress yang cukup intens.
Ketakutan tersebut dapat dipicu oleh peristiwa-peristiwa traumatis yang dialami seseorang. Dan dalam jangka panjang, ketakutan tersebut dapat berubah menjadi gangguan OCD.
Supaya tidak berkembang menjadi gangguan OCD, seseorang yang memiliki rasa takut terhadap sesuatu harus belajar menghadapi rasa takut tersebut secara perlahan.
4. Adanya Pikiran yang Mengganggu
Selanjutnya, pikiran yang mengganggu seseorang dalam kurun waktu yang cukup lama juga dapat memicu OCD.
Seseorang yang menunjukkan gejala OCD umumnya akan secara intens dan terus-menerus memikirkan hal yang mengganggu tersebut alih-alih melupakannya.
5. Memiliki Penyakit Autoimun
Tak hanya gangguan-gangguan psikologis seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, ternyata gangguan OCD juga dapat dipicu oleh gangguan medis.
Beberapa kondisi kesehatan dan infeksi ternyata dapat menjadi pemicu gangguan OCD. Diantaranya adalah penyakit lyme, adanya infeksi streptococcus grup A, virus flu H1N1, serta pediatric acute-onset neuropsychiatric syndrome atau PANS.
6. Lingkungan Sekitar
Yang terakhir dan yang menjadi faktor pemicu cukup besar adalah lingkungan sekitar seseorang. Pola asuh dari orangtua juga menjadi faktor yang menentukan apakah seseorang rentan mengidap OCD atau tidak.
Pola asuh yang tidak tepat ternyata dapat menyebabkan gangguan OCD. Hal ini dikarenakan anak yang mendapat pola asuh kurang tepat umumnya lebih mudah stress.
Meskipun stress belum dapat dibuktikan menjadi penyebab OCD, namun stress yang berat dan berlebih memang dapat memicu beberapa gejala gangguan OCD. Itu sebabnya, lingkungan tempat seseorang dibesarkan juga dapat menjadi penyebab seseorang mengidap OCD.
Kesimpulan
Itulah 6 penyebab gangguan OCD selain karena faktor genetik atau keturunan. Penyebab-penyebab OCD di atas perlu diketahui dan sebisa mungkin dihindari supaya risiko seseorang mengidap OCD dapat diminimalisir. ***
Baca Juga:
- Sesederhana Itu! Inilah 5 Pengobatan Alami untuk Mengurangi Anxiety
- Mengenal Apa Itu Gangguan Bipolar, Mulai dari Gejala hingga Penyebabnya
- Gangguan Kecemasan Sosial (Social Anxiety): Bukan Sekedar Merasa Malu Saat di Ruang Publik
Penulis: Theresia Vinka Andini
Editor: A Salsabila Istiqlal
Referensi:
- https://www.halodoc.com/artikel/bukan-hanya-genetik-ini-7-penyebab-gangguan-mental-ocd
- https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/apa-itu-obsessive-compulsive-disorder
