SURATDOKTER.com – Bagi Anda yang memiliki rambut rontok terkhususnya untuk para wanita, maka wajib membaca artikel yang telah disiapkan ini.
Mungkin Anda tahu bahwa mengatasi rambut rontok bermacam-macam, mulai perawatan dari dalam mengkonsumsi asupan nutrisi hingga perawatan di luar.
Ketahuilah, rambut rontok yang berlebihan bisa menyebabkan penipisan rambut di kepala hingga pembotakan.
Penyebab rambut rontok
Adapun beberapa penyebab gejala ini yang harus Anda hindari sebisa mungkin, diantaranya:
1. Perubahan Hormon
Penyebab yang satu ini biasanya ketika sedang dalam proses kehamilan, menopause, persalinan.
2. Memakai shampo yang berbeda-beda
Biasanya penyebab ini juga paling berpengaruh pada gejala ini, karena shampo dapat membuat rambut semakin menipis.
Pasalnya, shampo mengandung bahan-bahan kimia yang beragam. Maka, jika Anda selalu mengganti-ganti tentunya zat kimia juga beragam.
3. Kekurangan asupan gizi
Kekurangan asupan gizi juga bisa menyebabkan rambut yang kurang sehat, sehingga menjadikan kerontokan.
4. Gangguan psikologis
Gangguan ini mungkin paling berpengaruh pada kondisi kesehatan gejala tersebut, seperti stres atau depresi.
Cara Mengatasi Rambut Rontok
Ada penyebab pasti ada cara untuk mengatasinya, berikut cara yang bisa Anda coba terapkan:
1. Lidah Buaya
Anda pasti sudah tidak aneh mendengar tanaman yang satu ini. Lidah buaya terkenal dengan khasiat yang meningkatkan pertumbuhan rambut.
Anda hanya perlu mengoleskan pada bagian rambut secara merata, lalu tunggu hingga 15 menit dan bilas dengan air hangat.
2. Jangan mengikat rambut terlalu kencang
Selain membuat Anda pusing, mengikat rambut dengan kencang bisa menyebabkan kerontokan, karena rambut butuh bernapas seperti manusia.
3. Jangan sering keramas
Jangan menganggap bahwa keramas setiap hari bisa menyehatkan rambut dan terhindar dari penyakitnya.
Hal ini salah, bahwa keramas setiap hari justru bisa membuat rambut rusak, tipis hingga rontok.
Pastikan Anda berkeramas hanya maksimal 3 kali dalam seminggu, agar rambut Anda lebih sehat.
4. Minyak zaitun
Selain lidah buaya sebagai bahan alami, minyak zaitun juga bisa membuat rambut agar lebih kuat dan lembut.
Anda hanya perlu mengoleskan minyak zaitun pada kulit kepala secara merata, lalu diamkan hingga 30 menit dan bilas dengan air.
5. Masker bawang bombay
Selanjutnya untuk bahan alami adalah masker rambut bawang bombay. Anda hanya perlu mengoleskan jus bawang bombay pada bagian kulit kepala.
Sebab, bawang bombay bermanfaat untuk pertumbuhan rambut agar lebih kencang dan lebih sehat.
Pasalnya, bawang bombay mengandung belerang dan asupan ini bisa meningkatkan produksi kolagen menumbuhkan sel kulit sehat.
Kesimpulan
Ketahuilah, bila Anda ingin mendapatkan perubahan yang maksimal maka lakukanlah cara ini secara konsisten.
Maka Anda akan merasakan perubahan dari perjuangan yang setiap hari dilakukan, dan tentunya hindari penyebab yang mengacu pada kerontokan.***
Penulis: Nabila
Editor: Niqi Carrera
Baca Juga:
- Tips Perawatan Rambut Rontok untuk Wanita
- Pusing dengan Rambut Rontok? Yuk Cari Tahu Apa Saja Penyebabnya
- Perawatan Rambut Pria untuk Mengurangi Kebotakan
