SURATDOKTER.com – Setelah melahirkan, banyak wanita mengalami perasaan campuran yang mencakup kebahagiaan, sukacita, dan kecemasan. Namun, tidak jarang pula beberapa ibu baru mengalami periode kesedihan, kecemasan, atau perasaan negatif lainnya yang dikenal sebagai baby blues.
Baby blues adalah gejala emosional yang umum terjadi pada ibu setelah melahirkan dan biasanya muncul dalam dua minggu pertama setelah persalinan. Artikel ini akan membahas tentang baby blues, apa yang menyebabkannya, gejalanya, serta strategi untuk mengatasi perasaan tersebut.
Baby blues adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perasaan campuran seperti kesedihan, kebingungan, kelelahan, cemas, dan mudah tersinggung yang dialami oleh beberapa ibu setelah melahirkan. Baby blues biasanya terjadi dalam 2-3 hari pertama setelah melahirkan dan berlangsung selama 2 minggu.
Ini adalah reaksi umum terhadap perubahan hormonal yang signifikan yang terjadi selama kehamilan dan setelah melahirkan. Diperkirakan bahwa sekitar 70-80% ibu baru mengalamihal tersebut dalam tingkat ringan hingga sedang.
