Masih segar di ingatan, pada Minggu, 25 Juni 2023 lalu, seorang mahasiswa UNDIP meninggal dunia saat melakukan pendakian di Gunung Lawu akibat mengalami hipotermia.
Dikutip dari Tribunnews oleh Campuspedia, korban mengalami hipotermia karena korban berada di ruang terbuka dengan suhu udara yang rendah sekali, terutama ketika menuju pos 5 pendakian Gunung Lawu.
Memang benar bahwa salah satu penyebab seseorang mengalami hipotermia adalah karena dia berada di luar ruangan dalam cuaca yang sangat dingin untuk waktu yang lama.
Namun, tahukah Anda bahwa Anda tetap bisa mengalami hipotermia meski berada di dalam ruangan? Mengapa bisa?
Lalu, apa yang harus Anda lakukan jika Anda atau orang terdekat Anda mengalami hipotermia?
Simak penjelasan mengenai hipotermia berikut ini dan pertolongan pertama seperti apa yang bisa Anda lakukan secara mandiri.
Hipotermia adalah kondisi medis darurat ketika tubuh Anda kehilangan panas jauh lebih cepat dibandingkan waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk memproduksi panas. Akibatnya, suhu tubuh Anda pun turun drastis dalam waktu singkat.
Perlu diketahui, suhu tubuh normal manusia berkisar antara 35-37 derajat Celcius. Jika suhu tubuh Anda di bawah 35 derajat Celcius, artinya Anda sedang mengalami hipotermia.
Perlu diketahui, saat tubuh Anda terpapar suhu yang dingin, Anda akan kehilangan panas tubuh Anda hingga 90 persen melalui kulit Anda dan 10 persen sisanya melalui hembusan napas.
Tubuh akan kehilangan panas lebih cepat jika kulit terpapar udara lembab dan angin.
Apabila Anda berendam di air dingin, panas tubuh dapat hilang 25 kali lebih cepat dibandingkan jika Anda terpapar udara dengan suhu yang sama.
Suhu tubuh yang rendah akan menghambat kinerja jantung, sistem saraf dan organ tubuh lainnya. Apabila hipotermia tidak segera ditangani, jantung dan sistem pernafasan bisa gagal total (tidak berfungsi) sehingga menyebabkan kematian.
Hipotermia merupakan kondisi yang berbahaya karena kinerja otak dari orang yang mengalami hipotermia ikut terhambat. Akibatnya, dia tidak mampu berpikir jernih atau menggunakan tubuhnya dengan baik, dan ada kemungkinan dia bahkan tidak menyadari bahwa dia sedang mengalami hipotermia.
