SURATDOKTER.com – Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Minyak yang dihasilkan dari penggilingan buah zaitun ini kaya akan lemak baik, antioksidan, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kulit.
Salah satu bagian tubuh yang bisa mendapatkan manfaat minyak zaitun adalah wajah. Lalu, apa saja manfaat minyak zaitun untuk kulit wajah? Bagaimana cara menggunakannya dengan tepat? Simak ulasan lengkapnya dalam artikel ini.
Sejarah Singkat Minyak Zaitun
Minyak zaitun pertama kali ditemukan dan digunakan oleh peradaban kuno di wilayah Mediterania, seperti di Mesir, Yunani, dan Romawi.
Sejak sekitar 6.000 tahun yang lalu, orang-orang di wilayah itu menyadari bahwa mereka bisa mengambil minyak dari buah zaitun yang tumbuh di pohon zaitun.
Minyak ini awalnya digunakan untuk berbagai hal, mulai dari memasak, sebagai bahan perawatan kulit dan rambut, sampai untuk ritual keagamaan.
Kemudian, minyak zaitun pun mulai menjadi bagian penting dalam perdagangan antar bangsa-bangsa kuno. Romawi dan Yunani kuno punya peran besar dalam mengembangkan produksi dan distribusi minyak zaitun. Mereka menghargai minyak zaitun karena kandungan gizinya dan manfaat kesehatannya.
Seiring berjalannya waktu, minyak zaitun juga berkembang dalam kegunaannya. Di abad pertengahan, minyak zaitun dianggap sangat berharga dan kadang-kadang digunakan sebagai uang logam di beberapa tempat.
Selain itu, minyak zaitun juga memiliki tempat istimewa dalam beberapa budaya dan agama sebagai simbol keberkahan dan kesuburan.
Hingga saat ini, minyak zaitun masih menjadi salah satu minyak masak yang populer dan sehat. Bukan hanya di Mediterania, tetapi juga di seluruh dunia.
Minyak zaitun banyak dikenal karena kandungan lemak tak jenuhnya yang baik untuk kesehatan jantung dan berbagai manfaat lainnya, seperti menjaga kulit dan rambut tetap sehat.
Manfaat Minyak Zaitun Untuk Wajah
Perawatan wajah menggunakan minyak zaitun adalah salah satu pendekatan alami yang telah digunakan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan kulit. Minyak zaitun memiliki sejumlah manfaat yang dapat mendukung kesehatan kulit.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang diperoleh dari menggunakan minyak zaitun pada bagian wajah.
Mencegah Penuaan Dini
Minyak zaitun dapat mencegah penuaan dini pada wajah karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya.
Antioksidan adalah zat yang dapat melawan radikal bebas, yaitu molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan keriputan, flek hitam, dan kulit kendur.
Dengan mengoleskan minyak zaitun secara rutin pada wajah, kulit akan terlindungi dari efek buruk radikal bebas dan tetap terlihat kencang, halus, dan cerah.
Selain itu, minyak zaitun juga mengandung vitamin E yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat sinar matahari, polusi, atau faktor lainnya. Vitamin E juga dapat meningkatkan produksi kolagen, yaitu protein yang memberikan elastisitas dan kekenyalan pada kulit.
Meredakan Peradangan
Minyak zaitun dapat meredakan peradangan pada wajah karena kandungan antioksidan dan vitamin E yang terdapat di dalamnya.
Kandungan antioksidan dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti paparan sinar matahari, polusi, atau stres. Sedangkan kandungan vitamin E membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan mengurangi peradangan. Kedua zat ini dapat menenangkan kulit yang meradang, kemerahan, atau iritasi.
Untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun untuk meredakan peradangan pada wajah, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun secara langsung pada area kulit yang bermasalah.
Anda juga bisa mencampurkan minyak zaitun dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti madu, lidah buaya, atau oatmeal, untuk membuat masker wajah yang menenangkan dan melembapkan.
Namun, sebelum menggunakan minyak zaitun pada wajah, sebaiknya Anda melakukan tes alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit minyak zaitun pada bagian dalam siku. Jika tidak ada reaksi negatif setelah 24 jam, Anda bisa melanjutkan penggunaannya.
Menjaga Kelembaban Kulit
Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pelembap alami bagi kulit yang kering. Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal, seperti asam oleat, yang membantu menjaga kulit tetap lembap. Mengoleskan minyak zaitun pada kulit setelah mandi atau sebelum tidur dapat membantu menjaga kelembapan kulit hingga mengurangi penyakit kulit.
Selain itu, dengan adanya kandungan antiinflamasi dan antioksidan, minyak zaitun bisa membantu mengurangi gejala penyakit kulit seperti eksim dan psoriasis.
Melingungi Wajah dari Paparan Sinar UV
Minyak zaitun dapat melindungi wajah dari paparan sinar UV karena kandungan squalane dan antioksidan yang terdapat di dalamnya
Squalane adalah zat yang dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat radiasi sinar UV dan mencegah kulit menjadi kering, kusam, dan keriput.
Kandungan antioksidannya mampu melawan radikal bebas, yaitu molekul yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan kanker kulit. Dengan mengoleskan minyak zaitun secara rutin pada wajah, Anda bisa mendapatkan manfaat perlindungan ini.
Namun, Anda tetap perlu menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melengkapi perlindungan kulit Anda dari sinar UV, karena minyak zaitun tidak memiliki SPF (sun protection factor) yang cukup tinggi.
Kesimpulan
Perlu diingat bahwa kondisi kulit wajah tiap orang berbeda-beda dan zat atau kandungan nutrisi yang bekerja bagi seseorang belum tentu berdampak sama pada orang lain.
Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu atau ragu tentang penggunaan minyak zaitun, sebaiknya konsultasikan dengan ahli dermatologi atau profesional perawatan kulit. Selalu dengarkan kulit Anda dan tanggapilah perubahan yang Anda rasakan. Semoga perawatan wajah Anda memberikan hasil yang positif dan kulit yang sehat!***
Baca Juga:
- Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Pria
- Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit
- Tips Perawatan Kulit dengan Skincare yang Efektif
Penulis: Rendiansyah DS
Editor: A Salsabila Istiqlal
Referensi:
- https://www.cnnindonesia.com/teknologi/20141223121659-199-19989/berusia-ribuan-tahun-asal-usul-minyak-zaitun-terungkap
- https://www.alodokter.com/manfaat-minyak-zaitun-untuk-kesehatan
- https://www.halodoc.com/artikel/jarang-diketahui-ini-4-manfaat-minyak-zaitun-untuk-wajah
